白酒是中国传统的饮品之一,也是很多人在社交场合中必不可少的一种饮品。然而,对于年轻人来说,喝酒过量可能会对身体造成很大的危害。那么,多少岁开始喝少量白酒才是合适的呢?下面,我们请专家给出科学建议。

1. 未成年人不应喝酒
首先,未成年人不应该喝酒。根据《中华人民共和国未成年人保护法》,未满18周岁的人不得购买、饮用酒类饮品。这是因为未成年人的身体还处于发育阶段,酒精会对身体造成不可逆转的伤害。因此,未成年人应该远离酒精,保护自己的身体健康。
2. 成年人适量饮酒
对于成年人来说,适量饮酒是可以的。根据国际饮酒指南,男性每天饮用的标准酒精量应该不超过两个单位,女性每天饮用的标准酒精量应该不超过一个单位。其中,一个标准酒精单位相当于10克纯酒精,大约等于一杯啤酒、一杯葡萄酒或一杯烈酒。
3. 饮酒应该有度
无论是成年人还是未成年人,饮酒都应该有度。过量饮酒会对身体造成很大的危害,包括肝脏疾病、心脏病、癌症等。此外,酒后驾车也是非常危险的行为,可能会导致交通事故,严重的甚会危及生命。
4. 饮酒应该注意时间和场合
饮酒的时间和场合也非常重要。在工作日或者工作日前,应该避免饮酒。此外,在家庭聚会、朋友聚会等场合中,也应该注意饮酒的量和品种,避免过量饮酒或者饮用劣质酒精饮品。
总之,多少岁开始喝少量白酒合适?对于未成年人来说,应该远离酒精,保护身体健康。对于成年人来说,适量饮酒是可以的,但是应该有度,注意时间和场合,避免过量饮酒和饮用劣质酒精饮品。只有这样,才能保证身体健康,享受到饮酒带来的快乐。